現代の日本人は「魚離れ」が進み肉中心の生活になっており、それに伴い魚に多く含まれるDHA・EPAの摂取量も減少しています。DHA・EPAは青魚の油に豊富に含まれている脂肪酸の一種であり、オメガ3脂肪酸に分類されます。積極的に摂りたい成分です。
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